PAUL NOËL

Guitariste/auteur/compositeur
(membre de la SOCAN depuis 1995)
Bachelier en physiothérapie
(membre de l’OPPQ de mai 1996 à mars 2018)

 

 

Maîtriser la guitare est un rêve qui anime bien des passionnés. Aujourd’hui, l’Internet nous offre tous les outils nécessaires pour y arriver; vidéos, logiciels, tablatures, partitions ainsi que des leçons offertes par des virtuoses. Cependant, parcourir aveuglément le web nuit à cette visée, car trop souvent une grande part de notre temps est utilisée à rechercher de l’information plutôt qu’à nous exercer sur notre instrument.

Si vous posez la question à quiconque, la plupart des gens vous diront que s’entraîner à la guitare signifie simplement exercer sa technique, réviser son répertoire, ses gammes, sa lecture à vu et autres compétences. Mais en réalité, c’est plus que ça. S’entraîner à la guitare consiste avant tout à bien se connaître.

Saviez-vous que :

  • l’attention, la concentration, la mémoire et même la dextérité motrice sont perturbées lorsque nous manquons de sommeil;
  • l’exercice physique par son effet sur les muscles posturaux a un impact important sur votre performance à la guitare;
  • comparativement à 2 périodes d’une heure espacées dans la semaine, il est plus efficace d’exercer la guitare 15 minutes de façon quotidienne;
  • que selon les résultats de recherche en neuroscience, vous pouvez aussi vous exercer à la guitare en imaginant que vous vous entraînez;
  • l’erreur, étant un élément d’un cycle, est essentielle à l’apprentissage lorsqu’elle est analysée de façon consciente;
  • l’exercice de la guitare dans un cadre professionnel implique les mêmes exigences physiques et psychologiques que la pratique d’un sport de haut niveau;
  • selon certaines études, le niveau de prévalence de troubles musculo-squelettiques liés à la pratique de la guitare dépasserait les 30 %;

Saviez-vous que l’apprentissage de la guitare est un processus similaire à la réadaptation physique ?

En savoir plus!

Au cours de ma carrière en physiothérapie, j’ai enseigné à des gens atteints de divers troubles musculo-squelettiques et neurologiques, de diverses origines, à recouvrer les fonctions perdues. Peu importe l’appartenance culturelle ou la lésion, l’approche est la même; fixer des objectifs spécifiques, mesurables, atteignables et réalistes dans un temps défini. C’est ainsi que le patient progresse étape par étape vers des objectifs de plus en plus ambitieux. Ce processus, dans lequel les mouvements sont récupérés grâce à la répétition d’exercices, en respectant la mesure des capacités et en fixant dans le temps une suite d’objectifs réalisables sur un délai de 3 à 6 mois est appelé « programmation neuromusculaire ».

Souvent comparées à un système informatique, les fonctions cérébrales sont conçues pour stocker de l’information et exécuter les tâches pour lesquelles elles seront programmées. Apprendre signifie donc « savoir programmer son cerveau », et pour ce faire, il y a des concepts à respecter. Grâce aux avancées en neuroscience, il est désormais reconnu que le cerveau possède différents systèmes de mémoire travaillant en harmonie et de façon complémentaire. Le traitement des évènements vécus impliquera un système de mémoire différent du traitement de la fonction des choses, qui sera tout aussi différent de celui impliqué dans l’organisation des fonctions motrices et procédurales. Les neurosciences font aussi la distinction entre les processus qui traite l’information acquise de façon consciente, la mémoire explicite, des systèmes qui traitent les informations acquises de façon inconsciente, la mémoire implicite.

Vous constaterez en parcourant ce programme de formation et d’entraînement à la guitare, que la mission de « fretboard.guitars » va au-delà que de simplement apprendre à jouer de cet instrument. Mon objectif est de vous aider à mettre en place un processus qui vous guidera vers le meilleur de vous-même et qui vous aidera à élever votre talent à la hauteur de vos ambitions. Avant de conclure que vous n’avez pas les aptitudes nécessaires pour apprendre la guitare, commencez par mettre en place les conditions gagnantes. Vous serez dès lors surpris par tout ce qui vous est possible d’accomplir.

Malgré mon intention sincère de vous offrir un produit à la hauteur de vos attentes, il serait prétentieux de ma part d’en assurer sa perfection. Cependant, je m’engage à répondre à vos questions par le biais de la page web « Contactez-nous ». Si vous soupçonnez des inexactitudes, S.V.P. n’hésitez pas à m’en faire part.

Mon nom est Paul Noël, j’ai cumulé plus de 20 ans d’expérience en tant que physiothérapeute et musicien. La combinaison de ces deux champs d’expertise me permet de comprendre les difficultés rencontrées par les guitaristes et de leur offrir des solutions inspirées du milieu de la santé qui ont fait leur preuve. Le travail n’est pas encore terminé ! Je vous invite à suivre mes développements en vous inscrivant à mon infolettre. Mon souhait est d’être en contact avec vous afin que ce projet puisse évoluer et répondre le mieux possible à vos besoins. N’hésitez pas à me faire part de vos recommandations.

Inscrivez-vous dès maintenant!